Wer bin ich?
Sarah Halbauer
Studierte Sozialpädagogin - mit staatlicher Anerkennung
Zertifizierte Entspannungspädagogin (IHK)
Kinderschutzfachkraft (INSOFA)
Heilerziehungspflegerin
Hallo,
ich bin Sarah und Sozialpädagogin aus Leidenschaft.
Mein zweit größtes Hobby ist das Meditieren und die Bildung in jeglichen Bereichen. Das Reisen durch die Welt und die verschiedensten Entspannungstechniken, haben mich schon immer fasziniert. Also habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und eine Weiterbildung an der IHK durchgeführt.
Endlich darf ich euch die Kunst des Entspannens und mein Wissen über Stress und dessen Auswirkungen beibringen.
Warum?
Unsere Welt lebt durch Stress im Alltag und dem "Run" von einem Termin zum nächsten.
Zuhause angekommen, muss die Wäsche gewaschen werden...
...Der Hund muss raus....
...Das Abendessen muss gekocht werden ....
...und mein Chef braucht die Ausarbeitung bis morgen.
Sowohl Männer als auch Frauen sind gleichermaßen von dem Stress im Alltag betroffen.
Typische Anzeichen für Stress sind Verspannungen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck und Schlafstörungen.
Um diese Symptome zu mildern oder vorbeugend zu arbeiten, ist die Kraft der Gedanken, im Zusammenspiel mit dem Körper unerlässlich.
Nutzen Sie die Kraft verschiedener Entspannungsmethoden und gehen Sie unter meiner Anleitung in die tiefe Entspannung.
Nehmen Sie Ihren Körper und Geist bewusst war und lassen Sie sich durch mich leiten.
Besuchen Sie eines meiner Angebote und melden Sie sich noch heute an.
Gemeinsam finden wir Lösungen für mehr Entspannung im Alltag.